- Beschreibung
- Spezifikationen
Elekroheizung mit Filter für Hotpot - Filter und Heizung 2kw oder 3kW
Filter und Heizung für Badefass - die Kombi-Heizung mit Holzofen
Tubtainer-Box ist ein nutzerfreundliches Elektroheizgerät mit einer Filteranlage. Das System besteht aus einem elektrischen Heizgerät, einer Umwälzpumpe, einem Filter und einer Steuereinheit.
Für die Aufrechterhaltung der Wasserwärme werden je nach Aussentemperatur nur einige Zehn-Cent-Stücke an Strom pro Tag verbraucht. Das Wasser im Badezuber bleibt dank der integrierten, automatischen Filteranlage sogar wochenlang badetauglich, wenn die erforderlichen Wasserpflegemittel im Badezuber verwendet werden. Die Filterkartusche ist abwashbar und leicht zu ersetzen. Die gewünschte Temperatur kann von der Steuereinheit geregelt werden, und das Thermostat kontrolliert die Temperatur. Das Tubtainer-Heizgerät kann neben einem konventionellen holzbefeuerten Ofen verwendet werden. Die Badetonne kann auch ausschliesslich mit Strom beheizt werden. Ein Elektroheizgerät ist eine gute Alternative, wenn die Holzbefeuerung nicht möglich ist.
Die empfohlene Betriebstemperatur des Geräts beträgt +5 °C - +40 °C, sowie unter Aufsicht -20 °C - +5 °C.
Tubtainer2 befindet sich in einem schönen, lackierten Metallkasten.
Beachten Sie, dass das Gerät kein Netzkabel oder Fehlerstromschutz enthält.
Da das Produkt unter den Standard EN 60335-2-60: 2003 fällt, muss es über einen Festanschluss oder eine halbfeste Installation mit dem Stromnetz verbunden werden. Diese Arbeiten dürfen nur durch einen Elektriker durchgeführt werden.
- Das Gerät soll immer mit Fehlerstromschutzschalter ausgestattet werden.
- Gesamtleistung ist ca. 2,3 kW / 3,3kW.
- Der elektrische Anschluss soll immer mit für den Aussengebrauch geeignete 3 x 1,5 mm2 (2kW) oder 3 x 2,5mm2 (3kW) Gummikabel angeschlossen werden.
- Filterkiste ist mit Wasserablauf und Kabeldurchführungen versehen, wodurch das Kabel in den Schaltkasten geführt werden soll.
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Eisbaden nach der Wim Hof Methode: Vorteile der Kältetherapie für Sportler
Die Wim Hof Methode, benannt nach dem niederländischen Extrembergsteiger Wim Hof, kombiniert Atemtechniken, Kältetraining und Meditation, um Körper und Geist zu stärken. Ein zentraler Bestandteil dieser Methode ist das Eisbaden, das in einem sogenannten Ice Tub durchgeführt wird. Diese Kältetherapie hat sich als äusserst vorteilhaft für Sportler erwiesen, die ihre Leistung steigern und die Regeneration fördern möchten.
Was ist ein Eisbad?
Ein Eisbad ist ein kurzes Eintauchen in kaltes Wasser, typischerweise zwischen 0 und 10 Grad Celsius. Die Wim Hof Methode empfiehlt, das Eisbaden regelmässig in die Trainingsroutine zu integrieren, um die positiven Effekte der Kälte zu nutzen. Die Ice Tub ist speziell für diese Art der Kältetherapie konzipiert und ermöglicht eine kontrollierte und sichere Anwendung.
Vorteile vom Eisbaden
Entzündungshemmende Wirkung: Eisbäder sind bekannt dafür, Entzündungen im Körper zu reduzieren. Die Kälte verringert die Durchblutung in den Muskeln und Gelenken, was Schwellungen und Schmerzen lindern kann. Dies ist besonders vorteilhaft nach intensiven Trainingseinheiten oder Wettkämpfen.
Schnellere Regeneration: Durch die Kältetherapie können Sportler ihre Regenerationszeit verkürzen. Die Kälte hilft, Muskelverspannungen zu lösen und den Heilungsprozess zu beschleunigen. Viele Athleten berichten von einer verbesserten Leistungsfähigkeit nach regelmässigen Eisbädern.
Steigerung der Durchblutung: Nach dem Verlassen des Eisbad kommt es zu einer starken Durchblutungssteigerung, wenn sich die Blutgefässe wieder erweitern. Dies fördert den Transport von Nährstoffen und Sauerstoff zu den Muskeln und unterstützt die Regeneration.
Stärkung des Immunsystems: Kältetherapie kann das Immunsystem aktivieren und die Abwehrkräfte stärken. Regelmässige Eisbäder sind mit einer erhöhten Produktion von weissen Blutkörperchen verbunden, was zu einer besseren Krankheitsabwehr führt.
Mentale Stärke: Die Wim Hof Methode lehrt nicht nur den Körper, sondern auch den Geist, mit extremen Bedingungen umzugehen. Eisbaden erfordert Willenskraft und fördert die mentale Resilienz, was sich positiv auf die sportliche Leistung auswirken kann.
Anwendung vom Eisbad im IceTub
Die Verwendung von einem Icetub ist einfach und effektiv. Füllen Sie das Eisbad mit kaltem Wasser oder kühlen Sie das Wasser auf 4°C ab. Alternativ stellen Sie mit dem Kühlaggregat die gewünschte Temperatur im Eisbad zwischen 3°C und 10°C ein. Beginnen Sie mit kurzen Aufenthalten von 1-2 Minuten und steigern Sie die Dauer allmählich, während Sie sich an die Kälte gewöhnen. Achten Sie darauf, die Atemtechniken der Wim Hof Methode anzuwenden, um den Körper optimal auf die Kälte im Eisbad vorzubereiten.
Wo kann ich ein Eisbad in der Schweiz kaufen?
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Das Eisbad für Sportler oder das Eisbad für Zuhause die mobilen Eisbäder für unterwegs - welches Eisbad ist das beste für Sie?
Das Eisbaden nach der Wim Hof Methode ist eine leistungsstarke Kältetherapie, die zahlreiche Vorteile für Sportler bietet. Von der entzündungshemmenden Wirkung bis hin zur schnelleren Regeneration – die positive Wirkung der Kälte auf den Körper ist unbestreitbar. Integrieren Sie Eisbäder in Ihre Trainingsroutine, um Ihre Leistung zu optimieren und Ihre mentale Stärke zu fördern. Wagen Sie den Sprung in das Eisbad und erleben Sie die transformative Kraft der Kälte!