- Beschreibung
- Spezifikationen
Ofuro Holzbadewanne aus Thermoholz
Ovaler Hotpot oder das Kaltwasser-Becken für die Sauna
Der angnehm warme Braunton unserer Thermoholz Fässer, sowie die hohe Witterungsbeständigkeit machen diese Fässer besonders beliebt.
Diese Fässer sind aussen mit dem Ofen MICU montiertem.
Der Hotpot wird fertig montiert ausgeliefert, nur der Kamin muss aufgerichtet werden.
- Wärmebehandeltes Kiefernholz, 40 mm starkQuerbalken aus Lärchenholz unter dem Fass
- Nachspannbare Edelstahlbänder
- Ablassventil mit Stöpsel, kann mit handelsüblichen 50 mm Rohren verbunden werden.
- Aussenofen aus Marine-Aluminium
- Rostfreier 1.5 Meter hoher Kamin
- Hitzeschutz für den Kamin (ein Meter)
- Kaminhut, Regenhaube
- Sitzbank
Allgemeine Information
Durch die Wärmebehandlung wird eine bessere Isolierwirkung und eine höhere Witterungsbeständigkeit erreicht. Wie bei anderen Holzprodukten, schwindet das Material, wenn das Fass längere Zeit nicht benutzt wird. Durch die Wärmebehandlung werden die Auswirkungen dieses Vorgangs vermindert. Das Holz quillt nach erneutem Befüllen wieder auf, und das Fass wird wieder dicht. Um eine optimale Luftzirkulation unter dem Fass zu gewährleisten, empfehlen wir, das Fass auf zusätzliche Querbalken zu stellen.
Aussen-Ofen aus Marine Aluminium
Der montierte Ofen verfügt über eine Heizleistung von 30 kW. Der Ofen ist aus Marine-Aluminium gefertigt.
Benutzung
Bei der ersten Benutzung oder wenn es längere Zeit nicht befüllt wurde, wird das Badefass nicht vollständig dicht sein. Das Holz wird aber aufquellen sobald es befüllt wird und das Fass wird dicht sein.
Die ideale Wassertemperatur liegt bei 36°C. Das Aufheizen dauert erfahrungsgemäß ca. zwei bis drei Stunden, abhängig von der Fassgröße der Außentemperatur und dem verwendeten Feuerholz. Um während des Badens die Wassertemperatur konstant zu halten oder zu erhöhen, sollten Sie ein kleines Feuer im Ofen erhalten. Auch wenn die Wassertemperatur absinkt heizen Sie nur langsam nach, da sonst das Wasser zu heiß werden könnte. Sie werden schnell Ihren persöhnlichen Weg finden, das Fass optimal zu beheizen.
Am besten pflegen Sie Ihr Badefass, indem Sie es regelmäßig benutzen und reinigen. Stellen Sie eine ausreichende Luftzirkulation unterhalb Ihres Fasses sicher. Sie können Ihr Fass problemlos mit Salzwasser befüllen, da sowohl Ofen als auch Aluminiumeinsätze nicht anfällig für Korrosion sind. Bei Holzfässern verhindert Salzwasser die Austrocknung.
Hinweis
Die Volumenangabe bezieht sich auf das maximale Fassungsvermögen des Fasses, um die tatsächlich benötigte Wassermenge zu berechnen, ziehen Sie einfach das Gewicht der badenden Personen vom Gesamtfassungsvermögen ab.
Achten Sie unbedingt darauf, dass vor dem Beginn des Aufheizens der Mindestwasserstand im Fass erreicht ist. Andernfalls könnte der Ofen beschädigt werden. Der Mindestwasserstand muss unbedingt beachtet werden.
Optionen
Holzdeckel
Isolationsabdeckung/ Iso-Cover
Treppe oder Leiter aus Thermoholz
Holzofen aus Aluminium
elektrische Heizung
Filteranlage
Luftsprudel
Wir empfehlen eine Besichtigung und Probesitzen in unserem Showroom in Seftigen, zwischen Bern und Thun.
Eisbaden nach der Wim Hof Methode: Vorteile der Kältetherapie für Sportler
Die Wim Hof Methode, benannt nach dem niederländischen Extrembergsteiger Wim Hof, kombiniert Atemtechniken, Kältetraining und Meditation, um Körper und Geist zu stärken. Ein zentraler Bestandteil dieser Methode ist das Eisbaden, das in einem sogenannten Ice Tub durchgeführt wird. Diese Kältetherapie hat sich als äusserst vorteilhaft für Sportler erwiesen, die ihre Leistung steigern und die Regeneration fördern möchten.
Was ist ein Eisbad?
Ein Eisbad ist ein kurzes Eintauchen in kaltes Wasser, typischerweise zwischen 0 und 10 Grad Celsius. Die Wim Hof Methode empfiehlt, das Eisbaden regelmässig in die Trainingsroutine zu integrieren, um die positiven Effekte der Kälte zu nutzen. Die Ice Tub ist speziell für diese Art der Kältetherapie konzipiert und ermöglicht eine kontrollierte und sichere Anwendung.
Vorteile vom Eisbaden
Entzündungshemmende Wirkung: Eisbäder sind bekannt dafür, Entzündungen im Körper zu reduzieren. Die Kälte verringert die Durchblutung in den Muskeln und Gelenken, was Schwellungen und Schmerzen lindern kann. Dies ist besonders vorteilhaft nach intensiven Trainingseinheiten oder Wettkämpfen.
Schnellere Regeneration: Durch die Kältetherapie können Sportler ihre Regenerationszeit verkürzen. Die Kälte hilft, Muskelverspannungen zu lösen und den Heilungsprozess zu beschleunigen. Viele Athleten berichten von einer verbesserten Leistungsfähigkeit nach regelmässigen Eisbädern.
Steigerung der Durchblutung: Nach dem Verlassen des Eisbad kommt es zu einer starken Durchblutungssteigerung, wenn sich die Blutgefässe wieder erweitern. Dies fördert den Transport von Nährstoffen und Sauerstoff zu den Muskeln und unterstützt die Regeneration.
Stärkung des Immunsystems: Kältetherapie kann das Immunsystem aktivieren und die Abwehrkräfte stärken. Regelmässige Eisbäder sind mit einer erhöhten Produktion von weissen Blutkörperchen verbunden, was zu einer besseren Krankheitsabwehr führt.
Mentale Stärke: Die Wim Hof Methode lehrt nicht nur den Körper, sondern auch den Geist, mit extremen Bedingungen umzugehen. Eisbaden erfordert Willenskraft und fördert die mentale Resilienz, was sich positiv auf die sportliche Leistung auswirken kann.
Anwendung vom Eisbad im IceTub
Die Verwendung von einem Icetub ist einfach und effektiv. Füllen Sie das Eisbad mit kaltem Wasser oder kühlen Sie das Wasser auf 4°C ab. Alternativ stellen Sie mit dem Kühlaggregat die gewünschte Temperatur im Eisbad zwischen 3°C und 10°C ein. Beginnen Sie mit kurzen Aufenthalten von 1-2 Minuten und steigern Sie die Dauer allmählich, während Sie sich an die Kälte gewöhnen. Achten Sie darauf, die Atemtechniken der Wim Hof Methode anzuwenden, um den Körper optimal auf die Kälte im Eisbad vorzubereiten.
Wo kann ich ein Eisbad in der Schweiz kaufen?
Besuchen Sie uns im Showroom zwischen Bern und Thun und vergleichen Sie die verschiedenen Eisbäder und entscheiden dann, welches Eisbad das beste für Sie ist.
Das Eisbad für Sportler oder das Eisbad für Zuhause die mobilen Eisbäder für unterwegs - welches Eisbad ist das beste für Sie?
Das Eisbaden nach der Wim Hof Methode ist eine leistungsstarke Kältetherapie, die zahlreiche Vorteile für Sportler bietet. Von der entzündungshemmenden Wirkung bis hin zur schnelleren Regeneration – die positive Wirkung der Kälte auf den Körper ist unbestreitbar. Integrieren Sie Eisbäder in Ihre Trainingsroutine, um Ihre Leistung zu optimieren und Ihre mentale Stärke zu fördern. Wagen Sie den Sprung in das Eisbad und erleben Sie die transformative Kraft der Kälte!