- Beschreibung
- Spezifikationen
Lounge Nordic
Die Kirami FinVision -Lounge für unsere Nordic Sauna ist ein komplettes, eigenes Modul mit fertigen Wänden. Die Module Sauna und Umkleidekabine passen nahtlos zusammen. Die Oberflächen von Lounge und Sauna wurden aus denselben Materialien gefertigt: Die Außenverkleidung besteht aus Fichtenholzpaneelen und die Innenflächen aus wärmebehandelter Laubholz. Das Loungemodul hat zwei Türöffnungen, wenn es an eine Sauna angebaut wird. Eine davon ist mit einer Aussentür ausgestattet, die den Zugang nach draussen ermöglicht. Die vorhandene Tür im Saunagebäude dient als Tür zwischen der Sauna und der Lounge, so dass im Loungemodul keine weitere Tür erforderlich ist.
Optional kann zwischen Sauna und Lounge ein fertiges FinVision -Terrassenmodul eingefügt werden – oder mehrere davon. Es ist ebenso möglich, die Lounge als komplett eigenes Gebäude für sich aufzustellen. Wenn die Lounge als selbstständiges Gebäude genutzt werden soll (nicht mit der Sauna verbunden), dann besitzt das Gebäude nur eine Außentür.
Die Lounge kann beim Kauf der Sauna oder nachträglich separat bestellt werden. Sie verfügt über ein ebensolches grosses Fenster und eine Glastür wie die Nordic-Sauna. Die grossen Glasflächen lassen viel Licht hinein. Die rauchgraue Glastür mit schwarzem Holzrahmen schafft in der Lounge eine stimmungsvolle Atmosphäre und ein Gefühl von Weite, und sie hat die gleiche Grösse wie die Tür zum Saunaraum. Alle Glasflächen in der FinVision -Sauna und in der Lounge haben denselben Farbton.
Die FinVision -Lounge eröffnet Ihnen vielfältige Möglichkeiten bei der Gestaltung Ihres Gartens. Lassen Sie Ihrer Vorstellungskraft freien Lauf!
Abmessungen der Lounge:
- Breite: 2250 mm
- Tiefe: 2300 mm
- Höhe: 2550 mm
Die Tür befindet sich standardmässig auf der rechten Seite der Launge und öffnet rechtsseitig.
Wir empfehlen, die Öffnungsrichtung der Türen von Sauna und Lounge unter der Registerkarte ”Gebrauchsanweisung” zu überprüfen. Standardmäßig ist die Tür der Sauna immer rechts öffnend und in Verbindung mit einer Lounge ist die Tür zwischen Sauna und Lounge immer links öffnend, so dass der Platz in der Lounge optimal genutzt wird. Die Außentür der Lounge ist standardmäßig rechts öffnend.
Wenn Sie die Lounge gleichzeitig mit der Sauna bestellen
Wenn Sauna und Lounge gleichzeitig bestellt werden, ist es möglich, die Öffnungsrichtung der Saunatür spiegelverkehrt zu ändern. Bei der rechtsseitigen Sauna ist die Tür normalerweise rechts öffnend. Wird die Sauna mit einer Lounge verbunden, dann wird die Öffnungsrichtung der Tür auf links öffnend geändert.
Wenn Sie die Lounge nachträglich bestellen
Bei der Bestellung einer Lounge ist es wichtig zu wissen, wie die Öffnungsrichtung der Saunatür ist und wie die Öffnungsrichtung vom Kunden geändert werden kann, wenn die Lounge an die Sauna angebaut wird. Mit der Lounge werden breitere Abdeckplatten mitgeliefert. Die vorhandenen Abdeckplatten der Sauna werden entfernt und durch die mit der Lounge gelieferten neuen Abdeckplatten ersetzt (siehe Anleitung zum Austausch der Abdeckplatten). Der Kunde kann die Öffnungsrichtung der Saunatür ändern, wenn er dies wünscht. Zur Verbindung des Saunagebäudes mit der Lounge wird ein Verbindungsblech mitgeliefert (siehe Anleitung zur Montage des Verbindungsblechs).
Die Lounge verbunden mit einer Sauna
Das Dach der Sauna ist das gleiche wie bei der Nordic -Sauna, so dass sich die beiden leicht miteinander verbinden lassen. Die Lounge wird direkt an die Sauna anschliessend aufgestellt und an den Transportstützen verbunden. An der Tür zwischen der Sauna und der Lounge werden breitere Abdeckplatten befestigt, um den Übergang zwischen den Gebäuden zu verdecken. Das Dach wird an den Zwischenwänden mit einem breiteren U-Profil-Blech verbunden.
Eisbaden nach der Wim Hof Methode: Vorteile der Kältetherapie für Sportler
Die Wim Hof Methode, benannt nach dem niederländischen Extrembergsteiger Wim Hof, kombiniert Atemtechniken, Kältetraining und Meditation, um Körper und Geist zu stärken. Ein zentraler Bestandteil dieser Methode ist das Eisbaden, das in einem sogenannten Ice Tub durchgeführt wird. Diese Kältetherapie hat sich als äusserst vorteilhaft für Sportler erwiesen, die ihre Leistung steigern und die Regeneration fördern möchten.
Was ist ein Eisbad?
Ein Eisbad ist ein kurzes Eintauchen in kaltes Wasser, typischerweise zwischen 0 und 10 Grad Celsius. Die Wim Hof Methode empfiehlt, das Eisbaden regelmässig in die Trainingsroutine zu integrieren, um die positiven Effekte der Kälte zu nutzen. Die Ice Tub ist speziell für diese Art der Kältetherapie konzipiert und ermöglicht eine kontrollierte und sichere Anwendung.
Vorteile vom Eisbaden
Entzündungshemmende Wirkung: Eisbäder sind bekannt dafür, Entzündungen im Körper zu reduzieren. Die Kälte verringert die Durchblutung in den Muskeln und Gelenken, was Schwellungen und Schmerzen lindern kann. Dies ist besonders vorteilhaft nach intensiven Trainingseinheiten oder Wettkämpfen.
Schnellere Regeneration: Durch die Kältetherapie können Sportler ihre Regenerationszeit verkürzen. Die Kälte hilft, Muskelverspannungen zu lösen und den Heilungsprozess zu beschleunigen. Viele Athleten berichten von einer verbesserten Leistungsfähigkeit nach regelmässigen Eisbädern.
Steigerung der Durchblutung: Nach dem Verlassen des Eisbad kommt es zu einer starken Durchblutungssteigerung, wenn sich die Blutgefässe wieder erweitern. Dies fördert den Transport von Nährstoffen und Sauerstoff zu den Muskeln und unterstützt die Regeneration.
Stärkung des Immunsystems: Kältetherapie kann das Immunsystem aktivieren und die Abwehrkräfte stärken. Regelmässige Eisbäder sind mit einer erhöhten Produktion von weissen Blutkörperchen verbunden, was zu einer besseren Krankheitsabwehr führt.
Mentale Stärke: Die Wim Hof Methode lehrt nicht nur den Körper, sondern auch den Geist, mit extremen Bedingungen umzugehen. Eisbaden erfordert Willenskraft und fördert die mentale Resilienz, was sich positiv auf die sportliche Leistung auswirken kann.
Anwendung vom Eisbad im IceTub
Die Verwendung von einem Icetub ist einfach und effektiv. Füllen Sie das Eisbad mit kaltem Wasser oder kühlen Sie das Wasser auf 4°C ab. Alternativ stellen Sie mit dem Kühlaggregat die gewünschte Temperatur im Eisbad zwischen 3°C und 10°C ein. Beginnen Sie mit kurzen Aufenthalten von 1-2 Minuten und steigern Sie die Dauer allmählich, während Sie sich an die Kälte gewöhnen. Achten Sie darauf, die Atemtechniken der Wim Hof Methode anzuwenden, um den Körper optimal auf die Kälte im Eisbad vorzubereiten.
Wo kann ich ein Eisbad in der Schweiz kaufen?
Besuchen Sie uns im Showroom zwischen Bern und Thun und vergleichen Sie die verschiedenen Eisbäder und entscheiden dann, welches Eisbad das beste für Sie ist.
Das Eisbad für Sportler oder das Eisbad für Zuhause die mobilen Eisbäder für unterwegs - welches Eisbad ist das beste für Sie?
Das Eisbaden nach der Wim Hof Methode ist eine leistungsstarke Kältetherapie, die zahlreiche Vorteile für Sportler bietet. Von der entzündungshemmenden Wirkung bis hin zur schnelleren Regeneration – die positive Wirkung der Kälte auf den Körper ist unbestreitbar. Integrieren Sie Eisbäder in Ihre Trainingsroutine, um Ihre Leistung zu optimieren und Ihre mentale Stärke zu fördern. Wagen Sie den Sprung in das Eisbad und erleben Sie die transformative Kraft der Kälte!