- Beschreibung
- Spezifikationen
Sauna FinVision altes Dach
Die Kirami FinVision -sauna ist ein Musterbeispiel für das Ergebnis qualitativ hochwertiger Handwerksarbeit. Die fertig oberflächenbehandelte Sauna wird aus zugesägtem Nadelholz und Fichtenfurnierholz gefertigt. Im Inneren der Sauna herrscht eine gemütliche Atmosphäre, die jeden Entspannungssuchenden in ihren Bann zieht. Dank der grossen Glasflächen kommt auch die Natur ganz nah an Sie heran.Die Sauna ist geräumig, aber dennoch kompakt in der Grösse. Sie hat eine Grundfläche von 5,3 Quadratmetern und eine Höhe von etwas mehr als 2,6 Metern. Die Sauna ist für 4-6 Personen ausgelegt und damit ideal für kleine und grosse Gruppen.Die hellgrauen Bänke und die dunklen Innenwände bilden einen schönen Kontrast zueinander. Die Saunabänke können zur Reinigung und Pflege leicht herausgehoben werden. Die LED-Beleuchtung unter den Bänken trägt zur stimmungsvollen Atmosphäre der Sauna bei.Das grosse Fenster verleiht der Sauna ein Gefühl von Grosszügigkeit und Weite. Es handelt sich dabei um rauchgraues, gehärtetes Thermoglas, das die Energieeffizienz der Sauna verbessert. Die im Stil des Fensters getönte Glastür ist mit einem Magnetverschluss ausgestattet, der ein leichtgängiges Öffnen und Schliessen der Tür ermöglicht und diese fest verschliesst. Der runde Griff ist aus Thujaholz gefertigt und trägt das Kirami-Logo. Die Tür befindet sich standardmässig auf der rechten Seite der Sauna und öffnet rechtsseitig. Die Tür kann auch spiegelbildlich auf die linke Seite der Sauna gewechselt werden mit einer entsprechend linksseitigen Öffnung. Diese Sonderwünsche müssen bei der Bestellung der Sauna gesondert angegeben werden.
Das Äussere der Sauna ist aus rustikalem, grau behandeltem finnischen Nadelholz gefertigt. Die lebendige Optik der Aussenverkleidung entsteht durch die ineinander greifenden, zugesägten Bretter.
Die Innenflächen der Sauna bestehen aus dunkelgrauem, behandeltem finnischen Nadelholz. Die angenehm schummrige Atmosphäre der Sauna entspannt die Muskeln der Saunierenden und lädt dazu ein, die Gedanken während der Aufgüsse einfach mal schweifen zu lassen.
Die Tür befindet sich standardmässig auf der rechten Seite der Sauna und öffnet rechtsseitig.
Das Äussere der Sauna ist aus rustikalem, grau behandeltem finnischen Nadelholz gefertigt. Die lebendige Optik der Aussenverkleidung entsteht durch die ineinander greifenden, zugesägten Bretter. Die Innenflächen der Sauna bestehen aus dunkelgrauem, behandeltem finnischen Nadelholz. Die angenehm schummrige Atmosphäre der Sauna entspannt die Muskeln der Saunierenden und lädt dazu ein, die Gedanken während der Aufgüsse einfach mal schweifen zu lassen.
Eisbaden nach der Wim Hof Methode: Vorteile der Kältetherapie für Sportler
Die Wim Hof Methode, benannt nach dem niederländischen Extrembergsteiger Wim Hof, kombiniert Atemtechniken, Kältetraining und Meditation, um Körper und Geist zu stärken. Ein zentraler Bestandteil dieser Methode ist das Eisbaden, das in einem sogenannten Ice Tub durchgeführt wird. Diese Kältetherapie hat sich als äusserst vorteilhaft für Sportler erwiesen, die ihre Leistung steigern und die Regeneration fördern möchten.
Was ist ein Eisbad?
Ein Eisbad ist ein kurzes Eintauchen in kaltes Wasser, typischerweise zwischen 0 und 10 Grad Celsius. Die Wim Hof Methode empfiehlt, das Eisbaden regelmässig in die Trainingsroutine zu integrieren, um die positiven Effekte der Kälte zu nutzen. Die Ice Tub ist speziell für diese Art der Kältetherapie konzipiert und ermöglicht eine kontrollierte und sichere Anwendung.
Vorteile vom Eisbaden
Entzündungshemmende Wirkung: Eisbäder sind bekannt dafür, Entzündungen im Körper zu reduzieren. Die Kälte verringert die Durchblutung in den Muskeln und Gelenken, was Schwellungen und Schmerzen lindern kann. Dies ist besonders vorteilhaft nach intensiven Trainingseinheiten oder Wettkämpfen.
Schnellere Regeneration: Durch die Kältetherapie können Sportler ihre Regenerationszeit verkürzen. Die Kälte hilft, Muskelverspannungen zu lösen und den Heilungsprozess zu beschleunigen. Viele Athleten berichten von einer verbesserten Leistungsfähigkeit nach regelmässigen Eisbädern.
Steigerung der Durchblutung: Nach dem Verlassen des Eisbad kommt es zu einer starken Durchblutungssteigerung, wenn sich die Blutgefässe wieder erweitern. Dies fördert den Transport von Nährstoffen und Sauerstoff zu den Muskeln und unterstützt die Regeneration.
Stärkung des Immunsystems: Kältetherapie kann das Immunsystem aktivieren und die Abwehrkräfte stärken. Regelmässige Eisbäder sind mit einer erhöhten Produktion von weissen Blutkörperchen verbunden, was zu einer besseren Krankheitsabwehr führt.
Mentale Stärke: Die Wim Hof Methode lehrt nicht nur den Körper, sondern auch den Geist, mit extremen Bedingungen umzugehen. Eisbaden erfordert Willenskraft und fördert die mentale Resilienz, was sich positiv auf die sportliche Leistung auswirken kann.
Anwendung vom Eisbad im IceTub
Die Verwendung von einem Icetub ist einfach und effektiv. Füllen Sie das Eisbad mit kaltem Wasser oder kühlen Sie das Wasser auf 4°C ab. Alternativ stellen Sie mit dem Kühlaggregat die gewünschte Temperatur im Eisbad zwischen 3°C und 10°C ein. Beginnen Sie mit kurzen Aufenthalten von 1-2 Minuten und steigern Sie die Dauer allmählich, während Sie sich an die Kälte gewöhnen. Achten Sie darauf, die Atemtechniken der Wim Hof Methode anzuwenden, um den Körper optimal auf die Kälte im Eisbad vorzubereiten.
Wo kann ich ein Eisbad in der Schweiz kaufen?
Besuchen Sie uns im Showroom zwischen Bern und Thun und vergleichen Sie die verschiedenen Eisbäder und entscheiden dann, welches Eisbad das beste für Sie ist.
Das Eisbad für Sportler oder das Eisbad für Zuhause die mobilen Eisbäder für unterwegs - welches Eisbad ist das beste für Sie?
Das Eisbaden nach der Wim Hof Methode ist eine leistungsstarke Kältetherapie, die zahlreiche Vorteile für Sportler bietet. Von der entzündungshemmenden Wirkung bis hin zur schnelleren Regeneration – die positive Wirkung der Kälte auf den Körper ist unbestreitbar. Integrieren Sie Eisbäder in Ihre Trainingsroutine, um Ihre Leistung zu optimieren und Ihre mentale Stärke zu fördern. Wagen Sie den Sprung in das Eisbad und erleben Sie die transformative Kraft der Kälte!